Faltenvorbeugung durch Verminderung ungünstiger äusserer Einflüsse

Die wirkungsvollste Vorbeugung gegen eine Faltenentstehung besteht darin, dass alle jene Faktoren, welche die Entstehnung von Falten begünstigen, vermieden werden. Es ist bekannt, dass UV-Strahlen die Hautalterung beschleunigen und zur Bildung von Hautfalten führen. Wer auf intensive Sonneneinstrahlung verzichtet und vorbeugend einen entsprechenden Sonnenschutz verwendet, kann den durch UV-Strahlen bedingten Alterungsprozess vermindern.

Häufige UV-Bestrahlungen in Solarien haben den gleichen negtiven Effekt mit beschleunigter Hautalterung.

Ebenso ist ein langer ungeschützter Aufenthalt im Freien verantwortlich für eine schnellere Hautalterung.

Faltenvorbeugung durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr

Trockene Haut altert schneller. Zur Vorbeugung ist auf eine ausreichende Flüssigkeiteszufuhr zu achten. Feuchtigkeit spendende Lotions können hier unterstützend helfen.

Tipps und Prophylaxe gegen vorzeitige Hautalterung

• Intensive Sonneneinstrahlung und UV-Bealstung (incl. Solarien) vermeiden
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
• Feuchtigkeitslotions für die Haut
• Ausreichende körperliche Bewegung , Sport
• Optimierte Ernährung
• Ausreichender Schlaf, Erholung
• Stress reduzieren
• Rauchen vermeiden